Vous avez des difficultés à faire le premier pas vers une meilleure alimentation ?
RETROUVER UNE ALIMENTATION SEREINE, DURABLE, ET ADAPTÉE À VOTRE MODE DE VIE
Changer ses habitudes alimentaires est plus simple avec un accompagnement adapté.
Vous n'avez pas besoin de bouleverser vos habitudes pour atteindre vos objectifs. Mon rôle est de vous accompagner avec des conseils personnalisés, adaptés à votre quotidien, afin de construire progressivement une alimentation équilibrée, durable et compatible avec votre mode de vie. Ensemble, nous avançons à votre rythme, sans interdits ni culpabilité, tout en préservant le plaisir de manger.
Salomé Orthion
Les rendez-vous de suivi vous accompagnent dans la durée pour faire évoluer vos habitudes alimentaires en fonction de votre quotidien, de vos besoins et de vos objectifs. Ils permettent d’ajuster les outils proposés et de vous soutenir dans la mise en place de changements durables et réalistes.
AVANCER DURABLEMENT
Chaque accompagnement donne lieu à la création d’outils personnalisés, pensés pour vous aider à mieux comprendre votre alimentation et à gagner en autonomie au quotidien. Ces supports évolutifs vous permettent d’avancer progressivement vers vos objectifs, sans contrainte ni rigidité.
DES OUTILS PERSONNALISÉS
La première consultation permet de mieux vous connaître : vos habitudes alimentaires, votre rythme de vie, vos objectifs, mais aussi les difficultés que vous rencontrez au quotidien. Cette étape est essentielle pour construire un accompagnement personnalisé.
FAIRE LE POINT
QUELLE EST LA DIFFÉRENCE
ENTRE UN DIÉTÉTICIEN ET UN NUTRITIONNISTE ?
Un diététicien est un spécialiste de la nutrition diplômé d’Etat. Il est inscrit au Code de la santé publique, il exerce en tant que professionnel paramédical et est donc soumis au secret professionnel. Le terme "nutritionniste" n'est pas toujours réglementé, et peut être utilisé par des personnes avec ou sans formation spécifique.
LES CONSULTATIONS SONT-ELLES PRISES EN CHARGE PAR L'ASSURANCE SANTÉ ?
Certaines mutuelles offrent une prise en charge partielle ou totale des consultations diététiques, et proposent des forfaits "bien-être" ou "médecines douces" qui incluent la diététique. Ces forfaits peuvent couvrir un certain nombre de consultations par an, ou bien un montant fixe à rembourser !
POURQUOI CONSULTER UN DIÉTÉTICIEN ?
Consulter un diététicien permet de bénéficier de conseils personnalisés pour améliorer son alimentation, que ce soit pour le bien-être général, la gestion du poids ou l’optimisation des performances sportives. Il peut aussi intervenir dans la prise en charge et la prévention de certaines conditions telles que l'hypertension, le diabète, le surpoids et l'obésité...